Ваш путеводитель в мире обучающих курсов

Йога
Йога для здоровья за 8 занятий

Йога для здоровья за 8 занятий

Если вы постоянно чувствуете упадок сил, вас беспокоят боли в спине или ногах, а также другие проблемы со здоровьем, йога может стать хорошим способом решения этих проблем. Многие думают, что занятия йогой дадут результат, только если заниматься долгие годы и посещать дорогой фитнес-центр с навороченными тренажерами. Поверьте, все гораздо проще и быстрее. 8 несложных уроков этого курса позволят вам быстро почувствовать первые результаты в укреплении своего здоровья и понять, что вы двигаетесь в нужном направлении. Йога - это не ядерная физика, вам не потребуется дорогое оборудование, годы обучения и тренировок. Начните прямо сегодня у себя дома.

Подробное описание
Йога для глаз - Зеркало души

Йога для глаз - Зеркало души

Вряд ли вы когда-нибудь слышали, что существует методика восстановления зрения с помощью... йоги! Традиционно это древнее учение и связанная с ним гимнастика ассоциируется с укреплением и развитием мышц, суставов, приданием гибкости телу, концентрацией эмоциональных и умственных способностей. Но приверженцы йоги утверждают, что все в организме находится во взаимосвязи, и применение древних техник способно благотворно воздействовать и на такой, какзалось бы, далекий от йоги орган как глаза, возвращая им способность хорошо видеть. Самоучитель по такой методике и представлен в этом видеокурсе.

Подробное описание
Йога для здоровья

Йога для здоровья

Сегодня появилось множество больших и маленьких фитнес-центров, которые предлагают всем желающим занятия йогой. К сожалению, то, что там преподают, почти всегда к настоящей йоге не имеет никакого отношения, а является просто веселым времяпровождением. Мы предлагаем вам узнать, что такое настоящая йога, и как она может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь на годы.

Подробное описание
Здоровая спина за 30 дней!

Здоровая спина за 30 дней!

Позвоночник - основа благополучия организма. Он держит на себе все основные органы и служит каналом связи мозга с остальными частями тела. К сожалению, сегодня львиная доля людей старше 30 лет имеет те или иные проблемы со спиной (читай - позвоночником). Лечение препаратами обычно направлено только на обезболивание, а операция может иметь множество тяжелых последствий. Но во многих случаях можно обойтись без нее. Мы предлагаем вам перевернуть ваши представления о восстановлении здоровья позвоночника.

Подробное описание
::feedback_service.html.twig